Hoy cuando volvía a mi casa estuve hablando con un amigo sobre el gimnasio y los efectos que producía el mismo. Él me contaba que iba a empezar para bajar la pancita que tenía y tonificar lo que era la parte pectoral. Yo le explicaba la diferencia de los tipos de ejercicios fundamentales que debería hacer: aeróbico y anaeróbico. También le dije que una persona que va al gimnasio y quiere en un mes tener un cuerpo increíble no sirve para nada, de por sí no considero útil ir al gimnasio, no por lo que hay ahí sino por cómo se usa lo que hay.
Ejemplo? un chico que empieza el gimnasio a los 17 años se hace adicto al mismo y saca una espalda más grande que una mesa pero parece un deformado caminando con tanta cosa. ¿Sirve para algo eso saliendo de la "imagen"? La verdad que no porque ese físico lo usa para NADA.
Además, con tantas pesas se forma una masa corporal que no podemos aguantar ni controlar, no tiene utilidad, somos gente inútil que no puede moverse.
Por ello a todo esto, como profesor con poca experiencia en taekwondo pero con muchos años de práctica puedo decirles que en mi vida fui al gimnasio y tengo mucho más físico que otros. ¿Pero saben qué? yo puedo moverme y no parezco un mutante. Se utilizar mi cuerpo, lo conozco o lo voy conociendo, voy controlando mis movimientos y eso, disculpenme, solamente se logra haciendo un deporte que más allá de darnos una imagen, nos da conocimiento y utilización de nuestro cuerpo (hablando solamente de la parte física). Vale aclarar que la gente que va al gimnasio, lo deja un mes y ya no tiene más nada. Yo dejé taekwondo 3 meses por vacaciones y tenía el mismo físico con casi el mismo estado, en unas dos clases ya estaba igual, todo eso porque fue ejercicio a largo plazo y se adaptó a mí cuerpo.
También se suele escuchar sobre esos productos mágicos que nos hacen adelgazar en 2 semanas. Sinceramente son CUALQUIERA, para esto voy a dejar una frase "El que quiere, que le CUESTE".
Finalmente quiero decir que esta sociedad quiere todo rápido, pero lo rápido muchas veces no es mejor que lo lento y trabajado, aunque muchos no lo piensen así.
